Gewebe

Bälkchenknochen (Spongiosa)

Im Inneren ist der Knochen wie ein Schwamm aus feinen Bälkchen gebaut.

Diese Bauweise spart Gewicht und ist trotzdem sehr belastbar. Die Bälkchen haben zusammen eine riesige Oberfläche.

An dieser Oberfläche arbeiten die Knochenzellen. Bälkchenknochen wird deshalb viel schneller umgebaut als die feste Außenschicht.

Für Ihre KnochenBei Osteoporose werden die Bälkchen dünner, und Querverbindungen reißen ab. Besonders betroffen sind Knochen mit viel Bälkchenknochen: Wirbelkörper, Schenkelhals und Handgelenk.

Wo Bälkchenknochen vorkommt

Bälkchenknochen füllt die Wirbelkörper, die Enden der langen Knochen, das Becken, das Fersenbein und die Rippen. Er macht nur etwa ein Fünftel der Knochenmasse aus, stellt aber den größeren Teil der inneren Oberfläche.

Die Räume zwischen den Bälkchen sind mit Knochenmark gefüllt. Blutgefäße, Vorläuferzellen und Botenstoffe liegen damit unmittelbar an der Knochenoberfläche.

Platten und Stäbe

Ein Bälkchen ist nur etwa ein bis zwei Zehntelmillimeter dick. Im gesunden Knochen sind viele Bälkchen flächig wie kleine Platten. Sie sind über Stäbe miteinander verbunden. Blutgefäße verlaufen nicht im Bälkchen, sondern im Mark daneben. Die Zellen im Inneren werden über feinste Kanälchen versorgt. Dicker kann ein Bälkchen deshalb kaum werden, ohne dass die Versorgung seiner innersten Zellen leidet.

Schneller Umbau hat zwei Seiten

Der rege Umbau macht Bälkchenknochen anpassungsfähig. Er reagiert rasch auf Belastung und dient als schnell verfügbarer Calciumspeicher.

Dieselbe Eigenschaft macht ihn verletzlich. Überwiegt der Abbau, etwa bei Östrogenmangel, unter Kortison oder bei langer Ruhigstellung, geht hier zuerst Substanz verloren. Ein Bälkchen ist dünn. Eine einzige zu tiefe Abbaugrube kann es durchtrennen.

Im Alltag

• Bälkchenknochen reagiert auf Belastung. Der Druck im Training wird über die Bälkchen verteilt und regt sie zum Aufbau an.

In Zahlen

Anteil

Bälkchenknochen macht etwa 20 Prozent der Knochenmasse aus, die feste Außenschicht etwa 80 Prozent.

Dicke

Ein einzelnes Bälkchen ist etwa 0,1 bis 0,2 Millimeter dick.

Passende Laborwerte

• CTX
• P1NP